11月グループレッスンスケジュールのご案内です

【11 月グループレッスンスケジュールのご案内です】 

日々秋らしくなり、朝晩の寒さが身に沁みます。

しかし、周りの木々が少しずつ紅葉しはじめ景色も色とりどりで楽しめますね。

寒くなると何となく動くのが嫌になりますね。しかし、そうなると体も硬くなり、いろいろなところに不調が出るなんてことも！

是非、程よく体を動かしておきましょう。

 まだまだ、制限がかかる日常ですが、そんな中でも楽しみ見つけていきましょう。

スタジオでは、除去やマスクなどで感染防止をはかり、引き続き安心してレッスン出来るようつとめております。 

 パーソナルレッスンは、グループレッスン以外の時間で承っております。

 ご希望の方はお問い合わせください。

 グループレッスン初めての方は、先ずは体験レッスンからご利用くださいね。 

〜〜体験レッスンの流れ〜〜

 ①ご希望のレッスンをチェック

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 ② E-Style Fitに、ご連絡下さい。（080-3050-9081）

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 ③体験レッスンの日にちが確定

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 ④当日は、タオル・水分補給の飲み物をご持参の上、15分前にお越しください。

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 ⑤レッスン体験（1,650円） 

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 ⑥スタジオ詳細をご説明 どうぞ、ご気軽にご参加下さい。 

 ピラティスやヨーガで身体を整えていった先には、自信溢れる日常が待ってます！ カラダとココロを整えましょう^_^