人参🥕

届きました❗️❗️

最近、ビタミン不足⁉️

そんな感じがして、人参を沢山購入❗️

りんごとレモンを入れて

ジュースにして飲みます

人参の成分であるβカロテンは体内に入ると

ビタミンAに変化し、目や皮膚を健康に保つ働きが有り、血液の循環を促す働きがあるそうです。

水分も多く含んでいるのでお水無しで美味しい

ジュースになります。

人参の味が全く無くなるので

人参嫌いな子供達もジュースだけは飲みます❣️

今の時期は特に、目や皮膚の乾燥が気になり

やっぱりこれかな⁉️❣️

人参🥕

りんご🍎

レモン🍋

ビタミンとポリフェノール（抗酸化作用）

以前に教えて頂いた飲み方ですが

やっぱり美味しくて、最高です❣️