色育アドバイザーになりました
こんにちは。
先日、色育アドバイザー養成講座を受講してきました☆
色育=いろいく と読みます。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/436029/d57e5fa19035f44095d051602d744e70_4b4aa65e4a3405b53235ab04940e27a6.jpg?width=960)
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/436029/a2839f7a3ef358de46310d283c820ce5_bfc793ff4e8a34a8ddb6e01d2e82947e.png?width=960)
「色育」ってなんだろう?
そう思った、そこのあなた…
「〇育」と聞くと、子供向けかなぁ?なんて思うかもしれませんね。
もしくは「子育て中の人対象でしょ??」
って思っていませんか??
…私は思っていましたよ(笑)
でもでも。
子供に大切な事って、
大人にとっても大事だったりしませんか?
大人になるにつれて、忘れてしまったり、見て見ぬフリや、気づかないフリしちゃったり…
そんな事を繰り返して、
自己嫌悪に陥って、自己肯定感が下がっちゃう。
自分と意見が違う人のことを
「あの人、おかしいよ!!」とイライラしたり。
みんな違っていいのに。
ありますよね。
そんな、気持ちを「色育」でちょっと見つめなおしてみませんか?
色育の教材たちです。
カラフルで、かわいいキャラクター教材がワクワクを誘いますね~。
このオリジナル教材を使って、
3つの力(集中力・想像力・コミュニケーション力)を育てます。
大人にも大事な3つの力。
①集中力
近頃何かに集中したことありますか?
大人は毎日忙しい…。
だけど、じ~っと集中する時間作ってみましょう。
例えば30秒。
集中して待てますか?
スマホいじりたい…。
あ、あれやらなくちゃ~。
いろんな思いが巡ると思います。
でもちょっとだけ、たった30秒止まってみませんか?
みてみて。絵本で補色残像を楽しみましょう。
そのためには30秒!集中です!
見えてきた色からのメッセージも、あなたへのメッセージかもしれません。
②想像力
人には、色を見る=想像する(色の心理的効果)をいうメカニズムがあります。
この仕組みを使って想像力をUPします。
③コミュニケーション力
コミュニケーションは「話すと聴く」のキャッチボール
このカードを使って、連想ゲームをしてみたり、自己紹介をしてみたり。
このカードの名前は「ぎゅっとくんカード」
色育を作った志田先生(志田ママ)は「人をお喋りにするカード」とおっしゃっていました。
お喋りが苦手な方でも、色を使うと自然とお話しができます。
自分の気持ちを整理できたり(自己理解力)
他人の思いを知って受け容れたり(他社理解力)カラーワークで楽しくコミュニケーションしましょう!
生きていくうえで、
円滑にコミュニケーションをとるには「受容」「承認」「共感」が必要だと思います。
日頃なにげなく見過ごしてしまう自分の感情に、色を通して気づくことがあるかもしれません。
「色育」では色で分析したり、決めつけたりしません。
「受け容れる」「待つ」「寄り添う」を大事に、自分と他人を比べずに、お互いを尊重することをゴールにしています。
「色々」って言葉があるように、
色々な人がいて、色々な考えがあって、いいんです。
そして、色育のワークを通して、
大人が自分を知る、そして自分のことが好きになる。
そんな講座になればいいなと思っています。
可愛い教材を使いながら、少し子供心に戻って、心緩める時間になればいいな❤️
どんなワークをするのか、
ただいま研究&実験中です。
いずれモニターさん募集もしたいと思いますので、その時はどうぞよろしくお願いします。
もちろん子供さん向けの講座もありますよ。
またそのあたりのお話は別の記事で。
アドバイザーの認定証いただきました〜!
そして、
ぜーぜん関係無いけど
髪を切りました(笑)
心機一転‼️
そしてそして、
屋号も、こっそり変わりまして(笑)
ココスタイルから
irohug(いろはぐ)に名前を変更しました。
色で自分(もちろん他人もね)を包んで、
ギュッとしてあげる。
そんなイメージでつけた名前です。
irohug のりこ
改めましてよろしくお願いいたします!