受け入れる

本日のサンセットヨガは、埼玉から2名様でご参加下さいました。

夕方になると、何だか雲行きが怪しくなり、今にも雨が降ってきそうな雲行きに！

途中からポツリ、ポツリと空から雨が降ってきました。

今ここにある環境を楽しむ♪

ビーチヨガを始める前に私が皆さんにお伝えしている言葉です！

ビーチヨガをするにはベストコンディションではないかもしれない。

しかし、あるがままを受け入れ、今ある環境を楽しめたら見方も変わってくる！

今日ご参加のお二人は、見事にこの状況を受け入れてくれて、お陰で最後まで気持ちよくレッスンを進める事が出来ました。

最後のシャバーサナ

雨に濡れても、とってもリラックスした表情のお二人でした。

ご参加ありがとうございました(^^)