こうでなければならないを手放す

こんにちは。

こころとからだを笑顔に

プライベートサロンMAHALOです。

10月もまもなく終わりを迎え、

少しずつ季節も変化😊🍁

空気が澄んで夜空🌌がだんだん綺麗に見える季節でもあります✨✨

さて、

若い頃の自分と今の自分を比べると

随分変わったなぁと思うことがあります。

それは

執着がなくなったことです。

若い頃はよく、

▫️親の言うことを聞かねばならない

▫️先生のいうことを聞かねばならない

▫️自分はまだまだ頑張りが足りない

▫️子育てはこうあるべきだ

▫️子供にはこうしてあげるほうがいいはずだ

などなど

あげるとキリがありませんが、

こうしたルールを自分で課していた時期があり、とても苦しかったことを覚えています。

周りと比べたりすることで

自己否定に陥り、苦しみ、視野の狭い生き方しか出来なかった頃もありました。

そのようなこだわりを

ひとつひとつ剥がし、

こころの断捨離をし

自分を肯定する生き方に変えたことで、

新たな出会いや価値を受け取ることが

出来ました😊✨

そしたら、

代わり映えのない景色を見ていたはずのものが、とても新鮮で美しく感じたり、

自己否定していた自分を

責めることなく受け入れ

認めることで

自分を好きになることが出来たり。

そんなことの繰り返しを経て

今があります。

そして明らかに変わったことは

出会う人。

必要なタイミングで

必要な人と出会うことが増えました。

昔もそうだったのでしょうけど、

気づかなかった…

もちろん、離れていく人もいますが、

それも必要なことと今なら受け入れることが出来ます。

昔なら

どうして離れていくんだろうと悩んでいたと思いますが、今は全く感じません。

これも私にとって必要な断捨離であり、

気づきに繋がるのだと思います。

こだわりを捨てると

こころもからだも身軽に。

なかなか分かっていても

簡単にできない〜

という方は

まずはモヤモヤを溜めないことから

始めてみてください😊✨

誰かに聞いてもらう

それだけでもずいぶんこころが軽くなります♪

手放すと

新しいギフトが

入ってきますよ✨✨