【心】鎧を脱いだ優しい自分になるのが怖い

氣功教室に来て下さった方の中には、氣功が終わって雑談してると、ボロボロ泣き出す方がけっこう居られる。

体と心がゆるむから、中に居た自分が出てくるんでしょうね。

泣いて帰った後は、肉厚の何かを脱いだみたいに、軽くなるらしい。

それが、本当のあなたに近い状態。

慣れてないと、その状態は頼りない自分のように感じるかもしれないけど、実は、とっても軽くて、とってもパワフル。

多くの人は、殻を脱いでむき身になることに、恐怖を感じる。

仕事や家庭、地域といった社会の中で、多かれ少なかれ、仮面をつけたり武装したりして過ごしてるから。

それも、また、必要なこと。

けど、人間の体の中には、真の智恵も真の愛も生命の力も、元々備わっていて、それらは、ふぁんそん（リラックス、解放）して鎧を脱いでいくと、どんどん光り始める。

だんだん、安心してむき身の自分で生きていけるようになる。

『な～んだ、もともと大切な宝ものは、ここにあったんだね』って、自信を持って歩いて行けるようになる。

悲しくても、いいじゃない。

怒ってても、いいじゃない。

寂しくても、いいじゃない。

それらを体で感じてあげながら、優しい大らかなまなざしで自分を眺めてあげよう。

その優しい観察のまなざしは、いつも平等で、どんなときもあなたの味方をしてくれてる。

そう、み～んな、やさしい。

秋なのに、山に紫陽花が咲いてた。

理屈じゃないんだね～☆彡

今日も、Happy☆彡

♪♪対面の氣功教室と、オンライン氣功教室（Zoomなど）、カウンセリングなどをしています。♪♪.

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★対面による氣功教室★.

①公民館（高知市鴨部）の教室.

②ご依頼による出張教室.

②高新文化教室の『やさしい気功』教室.

があります。.

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①【公民館（高知市鴨部）の教室】.

〈場所〉.

お申し込み時にお伝えします。.

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〈11月〉

7(土)13:30-15:30.

10(火)10:00-12:00【残2】.

21(土)13:30-15:30.

28(土)13:30-15:30【満】.

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〈1回の料金〉.

・初回～通算５回目の参加：2500円.

・通算6回目以降の参加：2000円.

・同じ月内で３回目以降の参加：1000円.

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〈お問い合わせ先〉.

氣功教室fukunokami 馬場瞳.

TEL：090-1174-5437.

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②【ご依頼による出張教室】

〈場所〉.

ご準備の上、ご指定下さい。.

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〈1回の料金〉.

・個人レッスン：3000円.

・参加者2人：1人2500円.

・参加者3人～：1人2000円.

※出張費：500円～3000円程度.

※ご相談に応じます。

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〈お問い合わせ先〉.

氣功教室fukunokami 馬場瞳.

TEL：090-1174-5437.

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③【高新文化教室やさしい気功】.

〈場所〉.

高新文化教室本校.

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〈開催日〉.

〇夜の部：水曜日18時半～20時.

〇昼の部：金曜日10時～11時半.

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〈お問い合わせ先〉.

高新文化教室.

TEL：088-825-4322.

https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1137

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★オンライン氣功教室★.

随時、Zoomなどのビデオ通話で行っています。.

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〈場所〉.

ご自宅など、インターネット環境のある静かな場所。.

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〈1回の料金〉.

・1時間半～2時間程度：2500円.

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〈お問い合わせ先〉.

氣功教室fukunokami 馬場瞳.

TEL：090-1174-5437.

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★カウンセリング★.

料金は自由制で、電話などでも行っています。.

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〈お問い合わせ先〉.

氣功教室fukunokami 馬場瞳.

TEL：090-1174-5437.

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〈ホームページ〉.

気功でリラックス私らしく素敵な生活を.

https://kikou-relax.shopinfo.jp