内容紹介ピカピカの冷蔵庫には天使が住み、 ぐちゃぐちゃな冷蔵庫には悪魔が住む。 冷蔵庫片付け術から冷蔵庫一掃レシピまでを楽しく紹介 家事に追われる日々。 面倒くさい、やる気がおきない理由は、実は「冷蔵庫」にあり! まずは、冷蔵庫を開けてみよう。 本来、家族の命を繋ぐ宝箱である冷蔵庫には天使がいて みんなの健康を祈っている。 ぐちゃぐちゃな冷蔵庫には悪魔住み、 やる気も元気も自信までも奪ってしまう。 美味しい物が作れないのはもちろん、 病気にもなってしまう。 冷蔵庫を整理するだけで、すべてが上手く回り出す。 しかもお金もかからない! 【内容】冷蔵庫を整理するとこんないいことが! CHAPTER1 冷蔵庫の役割って? CHAPTER2 あなたの冷蔵庫は?(冷蔵庫からみるあなたのクセ) CHAPTER3 みるみる片づく冷蔵庫のルール CHAPTER4 天使が住み続けられる冷蔵庫にするには? CHAPTER5 冷蔵庫が生まれ変わると料理が楽しくなる ・あまりがちな調味料レシピ・冷蔵庫一掃レシピ ・冷蔵庫・冷凍庫にある食材を使ったレシピ など 内容（「BOOK」データベースより）イライラ、面倒くさい、やる気がおきない…その理由は「冷蔵庫」にあり!冷蔵庫片づけ術から一掃レシピまで楽しく紹介。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)番場/智子 料理、おやつ研究家、笑顔な暮らしアドバイザー。大手クッキングスクール講師、パティシエを経て、学生寮での料理長、カフェの厨房で経験を積み、独立。日本菓子専門学校卒業(製菓衛生士資格取得)。現在は自宅で料理教室、おやつ教室、断捨離レッスン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)