O脚のセルフチェック法

今あなたはO脚ですか？ その確認方法を今回は紹介します。 ①直立して足のつま先を揃える ②体の力を抜き自然に立つ（膝は極力、力を抜いて） ③両ひざの間がくっついているかをチェック ④左右のひざの間に何本指が入りますか？（人差し指～薬指３本で見てください） １本＝軽度 ２本＝中度 ３本＝重度 ぜひご確認下さい。