やり遂げるための9つの習慣

１、目標に具体性を与える

２、目標達成計画を作成する

３、目標までの距離を意識する

４、現実的 楽観主義者になる

５、「成長すること」に集中する

６、「やり抜く力」を持つ

７、筋肉を鍛えるように意志力を鍛える

８、自分を追い込まない

９、「”やめる”べきこと」より「”やる”べきこと」に集中する