昨日は外でヨガ

昨日は、気温、風、天気

すべていいコンディションだったため

昨日は外でヨガクラスをしました

場所は片男波の万葉館近くの芝生にて

風と自然の音の中での

よりリラックスしたヨガ

やはり外でのヨガは別格です

なかなか外でできるシーズンが少ないので

それが、よりありがたみを感じます

昨日は3名の方が来てくれました

皆さんも初めての外でしたが

大分解放していた様子

やっぱり自然の力は絶大

身を置くだけで

日々の疲れがとんでいく

心が開放的になる

条件が合えば、来週も外で行う予定です

是非自然の中で、ヨガしませんか？