復活

過去の心の傷＝トラウマ

　無意識に他者の基準の考え方をしている

　心の中では否定が続いている

自信を持つ

　自分の価値を信じる

　自分の意見や思いを肯定する

　自分の本当のすばらしさを認める

　自分のことを心から大切にする

「私は他者と対等だ」という安心感を持っている