11月スケジュール

おうちヨガlokahi

11月のスケジュールのお知らせです✨

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11月～来年の3月まで

家族のお手伝いをすることになり

レッスン時間の変更やお休みがあります

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ご確認の方よろしくお願いします☺️

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11月も土日のレッスンを開催します

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土曜日は

ママのためのヨガ哲学

体験レッスン🌈

11/7(土)10:00~11:00

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今の自分の状態を知り

子育てにすぐに役立つ

ヨガの教えをご紹介✨

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レッスンは対面、オンラインどちらの参加も可能です

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11/28(土)10:00~11:00

yogaクラスも開催します

平日お仕事で参加できなかった方

土曜ならお子さんを預けて参加できる方など

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誰でも簡単にできるヨガをご紹介✨

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是非、ヨガのある暮らしを始めてみてください☺️

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日曜は

11/1、11/8

朝ヨガ6:00~6:30

ヨガ哲学10:00~11:00

オンラインレッスン🌈

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生徒さんのご要望により

ヨガ哲学クラスのみ

対面、オンラインでも参加可能になりました

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11/22(日)10:30~12:00

アーユルヴェーダクッキングは

ミニ講座

朝の習慣と夜の習慣

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クッキングは

ギー&キッチャリー作りです✨

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土日のレッスンもできる限り

開催していきます🌈

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開催してほしいクラスなどございましたら

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お気軽にご相談ください☺️

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その他のスケジュールは

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火

9:00~10:00

ママのためのヨガ哲学

(オンライン、対面)

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火

13:00~14:00

ママヨガ&マタニティ

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水、木

10:30~11:30

yogaクラス

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アシュタンガヨガ

リラックスヨガ

アーユルヴェーダヨガの中から

その時のメンバーに合ったヨガを行います

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水、木

13:00~15:00

プライベートレッスン

(オンライン、対面)

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キャンドルヨガ

20:00~21:00

13日(金)、19日(木)、27日(金)

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アーユルヴェーダクッキング

22日(日)

10:30~12:00

ミニ講座 

朝の習慣と夜の習慣

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クッキング 

ギー&キッチャリー作り

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ナイトアーユルヴェーダクッキング

11/30(月)満月🌕️

20:00~21:30

ミニ講座

心と体を浄化する瞑想

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クッキング

満月のギー作り&チャイラテ作り

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場所、料金等は

インスタグラムメッセージ

又はプロフィールにある

LINE@IDより

お問い合わせ下さい☺️

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11月も皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます🌈

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