こんばんは。

草加松原　安らぎと調和のヨガ

少人数制ヨガ教室IKOIです。

明日はハロウィンですね👻🎃

お家で仮装を楽しみますか？

娘用にハリポタのマントを作りました^ ^

明後日からは１１月。

早いですね。

空気も乾燥し、朝晩寒くなってきました。

手洗い・マスクで予防しましょうね。

その中でも、適度な運動は良い睡眠をもたらし免疫力をあげてくれます。

体力も向上、心も安定します。

健康管理にヨガやピラティス を取り入れませんか？

11月・12月限定でご入会キャンペーンを行います。

気になっていた方この機会にいかがですか？

１１月・12月ご入会の方は、
初月のお月謝無料！（最大4回）
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是非ご検討くださいませ☆彡