自分の志に従う生き方

暑さで食欲がないときにオススメ

もずくそうめん

青山のファーマーズマーケットでは

沖縄のもずくが手に入ります。

この時期は、採れたてのもずく

生のもずくです。

塩漬けもされてないので

さっと洗ってお酢を加えてまぜるだけ

私は同じく青山ファーマーズマーケットで

手に入れたライムを搾り、大葉を手で

ちぎっていれて食べました。

お店でいただくとお砂糖が入っているけど

お家ならお酢だけで充分です。

もずくのなのヌメリは

フコイダンという成分

海藻独特のヌメリだそうですが、

海藻が傷ついた時に、

細胞を修復したり、乾燥を防ぎ

細菌から身を守る役割があるとか、、、

そんなフコイダンは

私達のカラダの中でも

自然治癒力を高め、体質改善にも

役立つと報告されてます。

これはもずく入りの化粧水

沖縄に住むハンドメイドコスメティシャンの

守本理恵さんに作ってもらいました。

守本さんは、、私と同じ魔女感性たっぷり

お話聞いてたら、ワクワクとときめきが止まりませんでした。

アロエと精製水を混ぜて

アメジストで石のパワーも転写

この変が魔女っぽいでしょ、、、

ローズのオイルとラベンダーのオイルも

入って、、

オールナチュラルな化粧水が出来上がりました。

そうか、そうだよね〜。

自然界には私達に必要なものは

与えられている

私達を補うものは

自然界の中に全て存在している

最低限必要なものは

自然界の中にあるのです。

どんなものがあるのかを

知る力と

知るチャンスを

手に入れられることが

本当にラッキーだなとそんな

ことを思う今日この頃です。

さて、さて、

地球の動きと月と星の動きをよみとると

ここからしばらくは

あなたの今までの頑張りや努力

乗り越えてきた痛みに光をあてて

ここまで培ってきた

自分自信の魂の底力を信じる時

と、HARUMIさんがブログで

紹介してくださっています。

HARUMIさんのブログは

こちらから

http://ameblo.jp/mariaflora8787/entry-12189347594.html

時代は大きく変わろうとしています。

ひとり、ひとりの志を

表現しやすくなる時

その時に、自分のことを

ちゃんとわかるために

私は自然の摂理にあわせた

食べ方はやっぱり基本だなと

思うのです。

9月から新しいクラスはじめます。

募集については

もうしばらくお待ち下さい。

さ、今日も楽しみましょう。