基準

自分の基準とは、自分の好き・きらいという「好み」のことである

あなたの感性を持っているということの証明である

あなたがあなたの基準を知る時間をつくる

「私は私の感性を肯定できた」という喜びに包まれ、

自分の価値を感じながら生きられるようになる

このように「自分の価値を高める」とは、すばらしい自分になることではなく

自分の基準に一致した生き方をすることである