11月のスケジュール！

太陽の光を浴びての練習。

朝からに瞑想すると１日の始まりが変わりますね。

さんざしちゃんもキラキラ。

早いもので明日から11月！

ギリギリセーフで11月のスケジュール！

スタジオクラスのスケジュールはこんな感じ！

ハンピクラスは今月は一回です！

オンラインクラスはこちら！

水曜日の夜にひろこさんの美脚美尻骨盤ヨガクラスが、スタート！！

どこでも本格的なヨガのクラスが楽しめる、

オンラインクラスもお楽しみくださいね！

11月３日は文化の日で祝日ですが、クラスやってますのでぜひお越しください^_^

普段会えない方にお会い出来るかな？！

11月23日月曜、祝日も養泉寺でお寺ヨガを計画中です！また詳細決まり次第ご連絡しますね！

では来月もどうぞよろしくお願い致します！

私たちは落ちて、

壊れて、

失敗する。

でも、そこから、

立ち上がり、

癒し、

乗り越える。

皆さんが皆さん自分自身の価値に気がついていれますように。

そして心穏やかに過ごすことが出来ますように。