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しらたまクッキング~簡単アレンジレシピ~

【お弁当におすすめ】にんじんの肉巻き

2020.04.27 15:47

所要時間

約20分

材料(3~4人分)

・豚肉の薄切り 400g
・にんじん 1本
・塩、コショウ 少々
・小麦粉 適量
・サラダ油 適量

作り方

①にんじんを千切りにします。
②豚肉に塩、コショウをふります。

③②の豚肉で千切りにしたにんじんを巻きます。

④③で巻いた豚肉に小麦粉をまぶします。

⑤フライパンに④の豚肉の巻き終わりを下にして、並べます。

⑥並べたらふたをして中火で焼きます。

⑦下面が焼けたら向きを変えて、豚肉に火が通るまで(約8分)焼きます。

完成