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しらたまクッキング~簡単アレンジレシピ~

【あっさり食べられる】なすの煮物

2020.05.21 19:54

所要時間

約20分

材料(2人分)

・なす 大きめ3個
・豚こま 150g
・醤油 大さじ1
・ごま油 大さじ2
・水 1カップ
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・かつお節 1パック(5g)

作り方

①なすのへたを切り、縦半分にして、皮目に斜めに切り込みを入れます。

②①のなすを水にさらします。
③豚肉を一口サイズに切り、醤油をもみ込みます。



④フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めます。

⑤④の肉の色が変わってきたら、水気をふいたなすを入れて炒めます。

⑥水、醤油、酒を加え蓋をして弱火でなすが柔らくなるまで煮ます。

⑦なすが煮えたらかつお節を加えます。

完成