書いて描いてかきまくるレラ♪〜10月をふりかえる〜【エネルギーデトックスワーク】【日常】

10月は、この一言につきます。

書いて描いてかきまくるレラ♪

へんなことば‥

なんですが、

これがしっくりきます。

エネルギーデトックスワークからの

物理的な変化とは、こういうことなんですねというのを実感しました。

とはいえ、「これまでの行動の先にあった」

ということは、付け加えておきますね。

とてもわかりやすかったです。

これまで押し込んでた不要なエネルギーをがツンと抜いてもらって

セルフワークもやってったら

書きたくて、描きたくて仕方ない

という風になりました。

もともとそういう性質はありました。

なので、これまで紙、紙、紙のストック

そして、色ペン色鉛筆のストックもたくさんでした。

謎にふえていった‥

が、活用されておらず‥

出し方がわからず。

3色パステルアートをきっかけに、たったの3色で、自由な自己表現する術を身につけました。

それでも、まだまだ足りない？！

外にだしたい欲求を密かにもっていました。

画材もずいぶん断捨離しました。

8月のセッションで、マイコさんに

とあるモノ(不要なエネルギー)を外にだしてもらいました。

(詳細は割愛)

気になる方は、直接きいてくださいね。

それは、外に出てはいけない設定だったのですが。

それが、外にでれたもんだから、それにまつわる不要なエネルギーをどんどこだしていったところ‥

「書いて描いてかきまくるレラ♪」

となって、

こんな風にアウトプットすることになりました。　

浮かんだことを意識的にも、書きだしました。

夢でみたビジョンも参考に、物理的なことも完結させました。

まだ、オペの記事については、途中ですが、

先日のセッションで、アタマの中の整理の仕方と、出し方を教わりまして

そしたら、なんだか落ち着いてきました。

これまでの、パッション！

だせる喜び

衝動に近い自己表現から

腰を据えて、落ち着いて

書き描きできる感じにかわってきました。

ということで、アウトプットとやり残しを完結させてった月でした。

そして、流れるように

次の学びもやってきて。

食事＝栄養ですね。

これまでの

心理学〜睡眠〜お片付け(ライフオーガナイズ )〜

からの

『栄養』ときましたね。

昨年の糖質制限や、今年からはじめたボーンブロススープを深めていくことになりました。

病院にも、たったか行ったので

年内にはっきりした方向性がわかります。

益々ムダがなくなります。

ある程度あたりはあっても

データにかなうものはありませんので。

楽しみです。

マンツーマンの指導は、むいているので

ラッキーでした。

そんな濃厚な10月から

11月へと季節が移り変わります。

寒い季節の過ごし方

省エネで、過ごします。

これもまた、チャレンジです。

　

エネルギーデトックスワークセッション再開しました。

3色パステルアートのきょうしつもやっています♪

お問い合わせお気軽にどうぞ。