ケアする

自分のコントロールがきかないこともある

自分の状態を意識して保たないと、

自分が思っている以上に調子が悪くなってしまったり

バランスを崩してしまうことがある

あなたはあなたが思っている以上に、周囲からの影響を

受け続けている

周囲の影響に左右されないために、どんなふうに

自分をけあしていけばいいのか

具体的な法王をあらかじめ知っておくことが大切である

自分を整えることは「ていねいに生きる」ことであり

「自立する」ことであり、「自分の命を大切にする」ことである