女性のためのリラックスヨガ＆バラのお茶会Vol.2

女性のためのリラックスヨガ＆バラのお茶会🌹vol.2

皆さんはどんな役割の中生活してますか？

今の私はほぼ100%母という役割。

お仕事されてる方は会社での役割が大半を占めているでしょうし、

家族の介護をされてる方は

子という役割を果たしている方も。

その場その場でいろんな私を責任持って

生活されているのではないでしょうか。

そんな日常から少しだけ解放されて

シンプルに女性である貴方を大切にして欲しいというクラスです。

#ローズセラピスト

@rosegardensalon 

ゆきこ先生との

#コラボ企画

#ローズスプレー

を空間にスプレーして

バラの香りを身にまといながら

#リラックスヨガ

今回は和室でのレッスンで、

しーんと静まり返った中

皆さん目を閉じて、

ご自分の呼吸や、

カラダの感覚に集中されていました。

#ローズクリーム

でマッサージをした後

バラの香りに包まれたまま

#シャヴァーサナ

ふわ〜と身も心もとけ、

穏やかな呼吸のエネルギーに

包まれました🥰

今回お子様を預けてご参加

頂いた方が多く、

こんな静かな時間は日常に

無いねー🤣って。

本当そうですね❤️

参加後のアンケートでは、

素敵な気づきがあったようで嬉しいです✨✨

心の静寂はいつでも自分の

中にあります。

私も子育てにいっぱいいっぱいになる日もあるけど、

感情に振り回されないよう、

静かに立ち止まって、

呼吸を見つめ、

本来のワタシに繋がり、

大切な事は何か、、、。

そんな数分を過ごすようにしています。

ご参加いただきありがとうございました😊

次回は11月です。

#ヨガ #yoga #rtamlife

 #福岡ヨガインストラクター

#ママヨガ #産後ヨガ#ママが楽しいと子供もhappy #子育てママとつながりたい #那珂川市#福岡ママ#那珂川ママ #春日ママ#まち活upなかがわ