薄風ヨーガ第174回

いよいよ11月ですね。

今日は11月最初の薄風ヨーガ、

ご参加くださったみなさま、

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

TOKYO FMの日曜朝のラジオ番組、

「デュアルでルルル♪」のお話です。

https://www.tfm.co.jp/lululu/

お仕事で番組タイトル名や

ラジオCMのお手伝いをしたことから

毎週聴いているのですが、今の時代に

ぴったりのライフシフトのヒントが

山梨から届く素敵な番組なんです。

デュアルとは２つという意味。

二拠点生活とか、週末農業、

旅しながら働くワーケーションなど

２つの生き方を楽しむライフスタイルが

どんどん広がっています。

すでに実践している人のリアルな声が

聞けるのもこの番組の楽しいところ。

コロナ禍で価値観が一変したことは

新しい生き方にシフトする

チャンスでもありますよね。

今の暮らしを続けながら

もう一つの自分を始めてみる、

デュアルライフはこれからの

新しい当たり前になるかもしれません。

思えば私も、平日はコピーライターを

しながら、週末はヨーガの講師という

デュアルな暮らしを始めて4年になります。

最初はできるのかな？

本当に続けられるのかな？と

あれこれ心配したのですが

始めてみれば続けられるもの。

何よりここまで続けられたのは

ご参加くださったみなさん全員の

おかげさま。たくさんのご縁に感謝です。

さて、すでにご案内した通り、

年内は無料オンラインレッスンを続けます。

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

2回目以降の参加のご連絡は不要ですので

朝起きてヨーガの気分のときにはぜひ。

新規でご参加希望の方は

keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

ご参加の際には

ヨガマットかマットがわりのバスタオル、

飲み物をご用意くださいませ。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。

（写真は散歩中に見かけた柿の木です。

　美味しい秋を楽しみましょう。）