明治安田生命　健活ヨガ@金沢港クルーズターミナル









本日はお足元が悪い中



【明治安田生命　健活ヨガ】

@金沢港クルーズターミナルに



ご参加いただいた皆様

ありがとうございました！





今年開業したばかりの

施設で



海を眺めながら

ヨガができるということで

ご依頼をいただいてから

とても楽しみにしていた

イベントでした♪





初めてヨガをする方が

全体の9割ほど

いらっしゃいましたが



アンジャネーヤアーサナ

(三日月のポーズ)など

難易度の高いポーズも

すんなりとされていて

ビックリしました😳





荒れていた空も

途中から晴れ間が覗いたりして



ヴリクシャアーサナを

(立木のポーズ)

皆さんとても気持ち良さそうに

とられていました







最後は

ペアで♡のポーズを✨







終了後

『背筋が伸びて

気持ちよかったわー！

先生の説明

わかりやすかったよ！』と

お褒めの言葉もいただき





とても寒い日でしたが

私のココロは

ポカポカに🌸





『カラダ硬いし…

ポーズとれるか不安…』など

いろいろ難しく考えず



ヨガをした後に

『なんか気持ち良いな♪』





と感じていただけたら

OKです





ぜひ日常に

"ヨガ時間"を取り入れて

ココロとカラダを

健やかに保って

くださいね



来週は

七尾・小松・津幡

にお邪魔します♪







では

穏やかな思考

穏やかな呼吸

穏やかなココロが

この後の時間も続きますように





🍁今回は

担当　　　中山

サポート　AKI

でした



ありがとうございました🍁



＊＊＊＊＊＊



ヨガスタジオ リブラ　は

グループレッスンは３名様までの超少人数制クラスです。





インストラクターがお一人お一人の癖や体の状態をしっかりサポートいたします。



また、マンツーマンのプライベートレッスンや個人宅・企業・学校・イベントなどへ出張ヨガ教室も承っております。



初心者の方やカラダが硬い方など　安心してご参加ください。



皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。



＊男性の方は　女性同伴又は、ご紹介のみのご参加とさせていただいております。



＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



＊＊＊＊＊＊



YOGA STUDIO LIBRA　

ヨガスタジオ　リブラ

石川県金沢市高尾台２-３５

０９０－８０９９ー４０９０

https://www.yoga-lib.com/



お問い合わせはコチラです

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