10月31日ハロウィンの日は

ゴールドジム企画の

ボディビル

フィジーク

ビキニのコンテストがありました😊🥊🥊

久々の新神戸のゴールドジム笑笑

何年ぶり？もう三年は経つんかな？

はじめは

フィジークの部

左から2番目の子は

知り合い😊

だいぶ、絞れてる😳😳😳

顔つき変わってるから

分かりませんでした笑笑

フィジークは結構人気やから

ステージ

キツキツ。。😭💦😭

続いてビキニ👇

女性もすんごい

いい筋肉していて

ある意味見惚れてしまう笑

解剖学すきやから

余計に解剖学目線で見てしまいますね笑

続いて、ビルダー

真ん中

右から1番目と2番目の子

知り合いです！

とくに、右の子は

同じ時期に辞めたし

今も活動一緒なので

来年の大会も出るそうで

しっかり絞り込みができるよう

身体を作ってくらしいです！

ええ顔しとんなぁーー！！

やぱ、いろんな人たちが

頑張ってる姿を見ると

私自身も

気合いが入りますね😉🌸

わたしも１ヶ月に一キロ

ずつ落としていまして

10月末には

2キロ落ちまして。。笑

今月も余裕で1キロ落としていきたい😃

1月末には

合計5キロ落ちてたらなぁ〜と

という予定です！！

頑張っていきます🤝🤝🤝