ママのためのヨガ哲学体験会

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求めない

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しかし、人間は求めてしまうもの

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よく、ヨガのレッスンで

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この「求めない」についてお話しましたが

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どうしても

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自分の生き方、やり方を

貫き通したいという気持ちからや

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自分の考えは、絶対正しいという信念や自信により

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相手に求める気持ちや

相手をコントロールする気持ちが高まります

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ヨガの実践では

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ヤマという教え

「相手にしてわいけないこと」を意識するようにしたり

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呼吸を深くすること

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そして、内に向くことを練習したりします

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今朝、子供が夜更かしをして

朝起きれなくて

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バタバタしながら行きました

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親からしたら

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答えはシンプルで

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早く寝て、早く起きればいいだけなのに

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帰ってきたら

もう一度、毎日の生活について

よく話し合わなくては！

と思いますよね☺️

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でも、ヨガやアーユルヴェーダはその問題点だけにフォーカスするのではなく

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子供たちや私たちの全体を見ていくことが大切なことを教えてくれています

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そして、個々により、アプローチの仕方も違ってくることも重要としています

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求めて相手をコントロールしようとするのではなく

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見守りながらサポートする

方法があるならば

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親としてはその方法で子育てしたいですよね☺️

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求めてしまう気持ちは

人間なら誰にでもある感情

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でも、その人間に備わるいろいろな感情は

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自分の行動や選択により

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変動していることを知ると

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とても子育てが楽になり

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人と比べることなく

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自分のペースで行っていくことができるようになりますよ☺️

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11/7(土)10:00~11:00

ママのためのヨガ哲学

体験会では

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皆さんの子育ての悩みをシェアしながら

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何故そうなるのか？

どうすれば改善できるのかを

皆で探していけたらと思います☺️

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このレッスンは

体を動かすヨガではなく

座学となりますので

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ノートと筆記用具をご準備ください

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お子さんとお母さんの

ドーシャ(体質)チェックも行いますので

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自分の知らなかった

本質や乱れに気づくことができますよ☺️

お子さま連れでも大丈夫

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ご都合のよろしい方は

お気軽にご参加下さい

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ご予約、お問い合わせは

インスタグラムメッセージ

又は、プロフィールにある

LINE@IDまでご連絡ください🌈

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皆さんにお会いできる日を楽しみにしてます✨

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