最近のお気に入り♡

最近の＊hauoli＊西方のお気に入り♪

シナモン♡( *´꒳`*)

2週間前くらいにちょこっとコーヒーを飲みに入ったお店でシナモンロールに何故だかひかれて食べた私…

普段はコーヒーだけ飲むことが多いのですが、その日だけはなんだかシナモンロールを見て、はっ！シナモン嗅ぎたい‼︎( ✪ฺД✪ฺ)と思ったんです（笑）

…普通嗅ぎたいじゃなくて食べたいですよね（笑）

でもその時の直感が食べたいじゃなくて嗅ぎたい‼︎だったんです（笑）

なので食べるというより食べながら鼻に付くあのシナモンの香りで1人癒されてました（笑）

その日から無性に取り憑かれたかのようにオーガニックのシナモンパウダーを業務用並みに買い（笑）

今毎日シナモンをコーヒーに入れたりヨーグルトにかけて食べたりしてます((( *´꒳`* )))

あ、でもシナモンは取りすぎはあまり良くないようなので1日に約３グラム程度で使ってます♪

シナモンには毛細血管の老化防止効果や修復する効果などがあり毛細血管を丈夫にしてくれる働きを持っています♪

毛細血管が丈夫になるって例えばどんないいことがあるの？？って思いますよね！

実は、頭にも、お肌にも、肩こりなど全身にいいことがあるのです♡

特に毛細血管は頭、お顔に多いのですが、その毛細血管が丈夫になれば、お肌にはシミ、シワ、目の下のくまなどを予防、改善してくれるのです！

頭の毛細血管は頭皮から髪に栄養を運んでくれる働きがあるので髪の毛にも栄養が行き渡りやすくなり、抜け毛防止にもなるのです！

もちろん、肩こりなども、毛細血管が丈夫になるという事は血行促進も期待できます！

冷え性の方にもオススメですね♡

…私が欲してたのは…本能的に毛細血管を丈夫にしようとしてたのかしら……（笑）

美容と健康どちらにも素敵な効果をだしてくれるのでしばらく飽きるまでシナモンを楽しもうかと思っています(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

ちなみにフェイシャルにもちょこっと応用してみようかと考え中です♡まずは自分で実験してみまっす(*●⁰ꈊ⁰●)ﾉ

シナモン好きな方♪楽しみにしててくださいね♪