これが私の心のくせ

少し落ち込んでます。😌

なぜなら昨日、一方的にパパに当たってしまったから。

パパからしたら

急に!?(･_･;?何？

って感じだったかもしれないです。

でも私には、当たる手前がありました。

急になったわけではない！って事を言いたい。😆

それは少しずつ少しずつ積み重なり

当たる瞬間まで自分でも気づきませんでした。

この1週間の間には、毎日色々なことがあり

これはきっと私だけでなく

みなさんも同じなのでしょうが。。

我が家の3号は年頃なのもあり

お友達との関わりについて悩んだり

どうしたらいいか考えたりすることがあるようで

このところ、その話を聞いていました。

2号は修学旅行もあり、少し気持ちが浮き足だっているように感じたので

基本の生活を見直すように話したり。。。

1号はお友達との悲しいお別れがあり

お葬式のため少し帰省していました。

かなり沈んでいる様子で

それを見ているこちらも苦しくなりました。

家族のこころを調整した方がいいなと感じていたので、天気も良かった週末

出かけよう！🚘とパパに言いました。

すると

俺はいーや。。

は？😑

はい？

相手の気持ちに寄り添う

これは私の良さでもあるかもしれません。

でも、このようになると

良さがマイナスに働いて行きます。

相手も同じように考えているとは限らないですよね。

私が1週間、あーかなこーかな

こうした方ないいかなぁと

家族のこころの安定をはかるため考えていたことを

パパは知りません。

私には意識の流れがあっても

流れなんかパパは知りません。

あたりまえですよね。

見えないんだから。

私ばかりが

家族の気持ちを整えている。。

私ばっかり。。

こんな風に胸が苦しくなり

パパに当たりました。

こんな時に瞑想です。😅

瞑想して自分のこころの動きを止めて

ただじーっと見つめます。

すると

自分のこころのくせが見えてきます。

少しずつ

ぽやーっと霧がかかっている状態から

だんだんと霧が晴れていくように

自分のこころの動きを知っていきます。

知るとなぜか

嬉しいに似た感情に変わります。

不思議。

自分を知る

その先にはこれがあるみたいです。