《キッカケは単純です無くなったから、辞めてみよう⁈…ですヨォ笑。》

お題：この夏、何かダイエットをしていますか？に回答♪

ココ2週間くらい大阪に戻ってからは、家でも、玄米すら食べてないですょー^_^;汗。

何ででしょうね〜ッ( ? _ ? )💦

出張行く前に丁度、こお米が無くなってェ♪(´ε｀ )

それをキッカケにい家に戻っても、あえて買わずに食事を続けたらどう変化するか？

鶏肉のササミと豚のヒレ肉・肩ロース・牛ヒレ肉と野菜サラダと野菜が豊富なスープや炒め物とか？豆乳・豆腐で作ったお好み焼きとか、…

飽きないように調理法を変えたり、色々と楽しみなから、レパートリー増やして頑張っておりマァーフ(^O^)／♡♡…

ではでは、又、その調理の模様はまたあとでやなぁ〜ッ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪椿さん♡…

頑張りやす‼︎(^^)♡♡…

by TSUBAKI AOKI

PS.ご飯食べ無くなったら、POWER不足になるので、そこは、栄養剤やドリンク補給してェ補ってますネェ^_^;汗。→だ大好きな甘い物も即効性があるので、食べますょー^_^;汗。