朝ヨガチャレンジ始まりました！

続ヨガ奉り・朝ヨガチャレンジ～冬支度編～始まりました～

1日目は、東京で活躍されている登先生。

分かりやすい丁寧な誘導に、励ましの声が飛び、分からなければ、ひろこ先生のデモストレーションを観ながら、次はどう動くのかとわくわくしながら楽しめた。

初めての人は、動きについていくのがやっと…という声もあるけれど、終わったあとは、なんか楽しかった。と体のスッキリ感を感じている。

一日目は「分からない」を楽しむ。

さあ、どう変化していくのか楽しみです☆