①名前 ②活動エリア ③ピラティス団体 ④ピラティスに出会ったきっかけ ⑤ピラティスの好きな所 / 良い所 ⑥普段心がけていること ⑦読者に一言
①辻 茜（つじ あかね）
②東京、湘南 Body Making Studio Aulii
③DK Pilates マスタートレーナー （ネバダ州立大学公認プログラム）
④バレエダンサー現役時代に、ロンドンで怪我のリハビリとしてダンサー仲間に勧められたのがきっかけで始め、身体の使い方の根本を見直す事により、病院では治せなかった痛みの改善が出来たこと。
⑤年齢、性別、場所を問わずどんな方にも出来る事。自ら身体を理解していくことで根本的な身体の使い方が変わり、痛みの改善だけでなく、ボディメイクやパフォーマンスアップにより精神的にも元気になる事。
⑥今は子育て中で抱っこなど毎日身体の状態は違うので、忙しくてもレッスン以外に日常生活の動作にピラティスを取り入れている。
⑦ピラティスは単なる腹筋エクササイズではなく、身体使い方マニュアルのようなものです。皆さまによりわかり易く、楽しみながら受けていただけるよう、スタジオの通常クラスに加えハワイや国内でのピラティスリトリートなども開催し、ピラティスを楽しく学べる企画も開催しています。
講師を目指す方には、講師養成コースも開催しています。
