好きなことたち

【好きなことのどんなところが魅力なの？】

歌…

自己表現できる。

声を出すのが好き。

自分の声が好き。

歌っていると気分が高揚するから。

上手く出来るから。

子犬、子猫…

可愛い

癒される

柔らかくて手触りがいい、心地よい

変な気遣いをしなくていい

元気をもらえる

お酒を飲むこと…

リラックスする

気分がゆうらりとなる

ほぐれて、コミュニケーションも楽しくなる

ご飯も美味しくなる

場の雰囲気をより楽しめる（知覚がアップする）

マッサージを受ける…

体と心がリラックスする

五感が解放される

自分ご褒美感がすごい

優しい人と接して満たされる

美術館…

癒される（建物と、過ごす時間、雰囲気に）

絵の中に入れるので、別次元の癒し

そこにいる人たちの静けさが好き

心がしんとする

公園…

落ち着く

静か（うるさすぎない）

ぼーっとできる