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魂がよろこぶ《目醒めのHYYGE》

山ヨガ🧘‍♀️ 木曜日のプラクティス🏔

2020.11.04 03:00

🌞 毎週 一緒にヨガしませんか?🌝



月末をのぞいた『毎週木曜日』


中村family『山の中のオフィス』にて

ヨガ・クラスを開くことになりました🌏



クラスの講師は

ヨガ歴18年 のりこさんです。


のりこさんはアーサナだけではなく


ヨガ的 生き方や 在り方を

現代版におきかえながら

様々な角度で 伝えられる方です🌊



月1度のリフレッシュも✨ OK

クラスに通いつづけるも✨ OK



呼吸やアーサナも より微細にとり扱い


自分自身と 丁寧に向き合いながら

肉体の成長や変化を 楽しみませんか ♪



そして、ヨガを人生に取り入れることで

生活の質や 心身の質を高めてゆき


至福な"わたし"を 溢れさせちゃいましょう 💫




《2020》

✨年内の5回はトライアル価格✨


1時間15分のクラス:2,500円




🟡 クラス・スケジュール 🟡


《 10:30〜11:45 》


11/12:終了

11/19:終了


12/3:終了

12/9 (水):終了

12/17:残り2名様




🟣 お申し込み 🟣



❶ 新宿から電車で1時間強の場所⭐︎

(東京の奥多摩方面です)

❷初回の方は 最寄り駅 集合となります⭐︎

❸ヨガマット・レンタルは300円です⭐︎



ご希望の日程と ヨガマットの有無を添えて

LINE@から ご連絡をお願いいたします🍀