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福岡市西区周船寺☆40代から自由に輝く大人女子へ!小さな隠れ家サロンecoo+(エクー)

視点ってどこに置いてる???

2020.11.03 09:24

鬼滅の刃観てきたー❤️

予告のプペルとドラえもんで涙腺崩壊🙈


やばい。


この調子で本編始まったら、号泣の嗚咽ものだわ😭


泣きたいけど、ホロリと泣くくらいでとどめたいのよ。って思ったら、なんかわからないスイッチ入っちゃって


なんていうのかな???


感情がすうっと幽体離脱した感じ???


感動する気満々だったのに、抑えちゃったから、泣けなかったーーーー😭


泣きたかったーーーー🙈

微調整できーん!!



コレ、微調整できる人いるのかな???


感情の達人!!!みたいなさ。


ってか、ソレができちゃう人生って楽しいのかな???


コントロールできないから、

もどかしかったり悩んだり辛かったりするのよね。


ソレが無い人生ってやっぱちょっとつまらなさそう。




でね、この魂が幽体離脱したような体験

いつからできるようになったんだろう???


もっと前からできてたかもしれないけど、意識してできるようになったのはいつからだろう???




カラダから感情が離れて自分の頭上にいる感覚

(俯瞰っていうのかな)

高い視点から見てる感じ



15年くらい前かな???




産後うつで、抜け出せなくて、アリ地獄みたいにもがけばもがくほど、ドツボにハマって


モヤモヤ、悲しい、無力感、どうしようもない行き詰まってる感


勇気を振り絞って『助けて』って言ったら


『産後はみんなそんなもんよ〜♪あるある♪』みたいに軽くあしらわれて更にドツボにハマった。



ネットで答えを探して、陽に当たるとか、カルシウム摂るとか、気分転換とか、やれる事はやろうと思って、わかってくれる人欲しくて、ウツの人達のコミュニティにも入ったな〜



そしたらね。


『自分がどれだけツライか???』でマウンティングし合ってるの。


Aさん→私はウツ歴1年。薬は〇〇と□□を併用。


Bさん→私なんてウツ歴3年で薬は⭐︎⭐︎(強いヤツ)ですよ〜


Cさん→僕は10年以上ウツで。。。(以下省略)



私、このコミュニティいたら、もっとヒドくなることがステイタスみたいになりそうだな😅



って思ったらスゥーって視点が変わって



『やーめた!!』って自然と思えた

ほーんと何やってんだろ???

バッカみたいって。


1年???プチウツ期やってたから、辞めるにはそれなりの理由が必要だと思ってた


謎の思い込みブロック🤣




ウツ抜けは難しい

治療しなければいけない

変わる時はジワリジワリとしか変われない

とか思ってるならそれはそうなるよね。




マジで、理屈とか理論とかどうでもいいからさー

この最悪な現状はなんなんだ???

どうやったら楽になるんだよー




抜けたい!!!ってもがけばもがくほど

もつれて前にすすめないしさー


どうにでもしてくれって思ってーーー

もう無理ー!!!降参!!!


って思ったら、幽体離脱したみたいに

上から俯瞰してみる人が出てきた



ウツ抜けの際には、大変お世話になりました🙏✨


あの時、コレできてなかったら、どうなってたんだろ???って、ちょっとゾッとする。




で、もう、絶対!!絶対!!!ぜーーーったいに、気分下げない!!!


ノーモアウツ!!!


もう、病まない!!!


って、頑張ってたんだけど、それ頑張りすぎたらさ





落ち込まないけど、爆上がりもあんまない


超!!凪!!!なの。




いつも俯瞰ーーー


コレ、マジでつまらないから😅



最近は、感情を味わうをやってみてて

感情の起伏も味わいながら

生きてるわーって感じてる。



たまーに今日みたいに


スンッと感情が無になる瞬間あるなぁと、映画観て気がついちゃったってハナシでした。





ハナシ長かったねー


着地点どこかわからんやったよーーー🤣




視点は自分の頭上に???

自分の中に???

内向き???

外向き???

今見てる?

未来???

夢に向かって???

今、やるべき事を???

広くなのか???狭くなのか???

深く???浅く???



成功者はこうだよーとか

人生がうまくいく方法はこうだよーとか

話では聞くけどさ

なんかそういうんじゃなくて

ただただ興味がある



最近、自分の視点も気になってるけど

みんなはどの視点で生きてるんだろう???

私と似たような感覚だったりするのかな???

もしくは全然違うのかな???





ちょっとコレは文章で伝えるのに限界感じてきた


なんかこんな話好きな人ととことん話したいわー✨