朝ヨガチャレンジ～ヴィジョン～
2020.11.03 11:22
3日目の朝。
朝起きることに、動きにもちょっと慣れてきたみたい。
分からない、難しい、きついかも…から始まった一日目。
三日目、 動きがわかってきたり、昨日よりちょっと出来たりすると、それだけでうれしい。
今日は、東京でご活躍のマキ先生。
「クラスを楽しむヴィジョンをもって、やってみて下さい♡」
と笑顔のアドバイス♡
この一時間が、今日の一日、一年、人生のヴィジョンに繋がる。
先ずは、「今楽しむ」という。ヴィジョンを実践！
明日はどんなクラスになるのか...
苦手な朝だったのに、起きるのが楽しみになってきた🌟