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 nagiko tono   〜一歩ご飯〜

豚バラ丼

2016.08.15 03:00

豚バラ丼、あおさ海苔のお味噌汁、結び白滝の煮物、胡瓜と人参の塩昆布和え、白菜の浅漬け

withルイボスティー+烏龍茶

豚バラ丼は、豚バラスライスをお酒、味醂、ニンニク(チューブでOK!)オイスターソース、お醤油で炒めます。

発芽玄米+三十雑穀米+キヌアに海苔をしいて、豆苗を生のまま並べ、豚バラ、卵黄、白ごまを振りかけて出来上がり~‼️

胡瓜と茹でた人参の塩昆布和えは、ごま油を加えてしんなりさせてるよ!!

豚バラ丼久々のヒットレシピ‼️

海苔と豆苗と豚バラの組み合わせが抜群に美味しかった!!暫くハマりそう!!

ごちそうさまでしたぁ~っ