スポーツ後のケア

午後からは久しぶりの雨予報ですが降るかな？

(台風の動向に気をつけましょう。)

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オリンピック盛り上がってますね。

テニス教室とか体操教室とか

入会希望者がドッと増えるんじゃないかしらん？

頑張れ！日本！

スポーツは楽しむためにやってください。

そして体を動かした後は

ケアをしましょう。

自己流のマッサージやストレッチより

優しく撫でるといいですよ。

うちのコロンは撫でるとメッチャ喜んで

お腹を見せて「もっともっと」って感じです。

「何か言った？」

「撫でる」にはちょっとしたコツがありますが、

触るか 触らないか くらいで撫でると

コツが要りませんね。

肉体のちょっと外側を撫でてあげる。

気付かれないように撫でても

コロンにはバレてしまいますけどね。(^ ^)

今日も1日顔晴(がんば)りましょう！

＼(^o^)／

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