からだ&意識からランニングフォームを整える特別講座、開催決定！！

大好評につき第2弾。

　からだ&意識から、ランニングフォームを整える、特別講座の開催が決定しました。

※詳細は、上記のフェイスブックページをご覧ください。

　日時は11/28（土）14:00〜15:30、場所は大和陸上競技場です。

　前回、60分講座でしたが、今回は90分（座學付き）に変更させていただきます。

※座學では、からだ&意識を整えると、どんな風に走りが変わるのか！？という内容のお話をさせて頂き（目安は15分ほど）、それから実践講座に移ります。

　対象は小學生以上、定員は6名（先着順）です。

　第1回目の講座レポートはこちらです。

https://www.tamtam-rc.net/posts/10521778

【こんな方にオススメ】

・もっと速く走りたい　

・走ることが苦手　

・走っていてもぎこちない　

・かっこよく走りたい

・運動会やマラソン大会で活躍したい　

・ケガを予防して最高の走りを目指したい

　講座料は、おひとりさま¥3500（小學生は¥2500）です。

※講座料は事前振込です。

【お振込先】

　〈ゆうちょ銀行の場合〉

・ゆうちょ銀行つきみ野支店

・記号10910 

・番号11646291

・口座名サトウシンユウ

〈他金融機関からお振り込みをされる場合〉

・ゆうちょ銀行

・支店名:〇九八

・普通預金・口座番号:1164629 

・口座名:サトウシンユウ

【☀️お申込み方法☀️】

　タムタムランニングクラブウェブページよりお申込みして頂き、受講料の入金確認が取れ次第、参加を確定いたします。

※いかなる場合も振込み後の返金は致しかねます。（事前準備が含まれます）

〈ウェブページ〉

https://tamtam-rc.net/apply/

※LINE・Facebook・Twitterで繋がっている方は、こちらでもお申し込み可能です🙆

【施設利用料】

・小中學生:100円

・高校生以上:200円（※大和市外にお住まいの方は400円）

※ 午後の部は13:00から入場可能で、入場券購入・受付が出來ます。

【補足】

・イベント当日、個々にアドバイスさせて頂きますが、事前にランニングフォームや姿勢（座る姿勢・立ち姿勢）チェックをさせて頂きたいので、可能であれば写真・動画撮影して頂き、"マチツナガル

"あかり食堂・タムタムランニングクラブ　　フェイスブックページメッセンジャー経由でご送付下さい。

また、普段、ランニングを行う上でのお悩み（身体の動かし方・氣持ちの部分）がありましたら、併せてfacebookメッセンジャーにてお知らせください。

※ LINE・Facebook・Twitterで繋がってる方は、こちらでもOKです。

〈大和陸上競技場、利用時の注意点〉

・入場の際は、新型コロナウィルス感染予防のため、マスク着用でお願い致します。

※ イベント中は、体調維持の観点から、マスクを外してもOKです。

・受付後、チェック票（陸上競技場に設置）のご記入・ご提出をお願い致します。

・大和陸上競技場内、使用不可エリア:シャワー室、スタンド

※ ご不便お掛けしますが、ご理解ご協力の

ほど、よろしくお願い致します。

・コインロッカー:大和陸上競技場 　出入り口付近に設置（100円。リターン式）

・更衣室:現在、利用可能です。（更衣室内にも、若干コインロッカーがございます。）

【講師プロフィール】

　佐藤 心雄（しんゆう）40歳

　青森県八戸市出身。現在は神奈川県大和市在住。

中學1年生より陸上競技を始める。最初に出場した800mの大会では、ダントツのビリ。ビリを取ったあとに出來た夢は全国大会出場。その後、挑戦と失敗を繰り返しながら

少しずつ力をつけ、中學3年生の時、第1回都道府県対抗男子駅伝競走大会

（全国大会）青森県代表選手（2区）として出場し、その夢を叶える。走歴28年の中で、マラソン大会ビリ経験は約10回。30歳過ぎてから2度全国大会優勝。

日本マスターズM35 5kmロード 日本記録樹立。

　2014年3月、タムタムランニングクラブ設立。指導歴10年

　現在は、タムタムランニングクラブ代表として、クラブ運営・指導者兼ランナーとして活動中。

　タムタムランニングクラブの活動理念は、"成長過程を大切にした上で結果に結びつけていくこと"。

　指導で１番心掛けていることは、走るのが苦手な方にもより得意になりたい方にも、

心で寄り添ってサポートすること。