今日は祝日㊗️ですね！！

みなさまは、どこか

お出かけされましたか？

良い天気やったし

いいお出かけとなったのでは？

さて、今日はお客さまの

フィギアスケートの試合であります！！

(お尻、内腿強化）

トレーニング見始めて

約５ヶ月経ちます✨

変化

肩の痛み改善

ジャンプした後の着地点のブレ改善

腰の負担削減

一番の悩みは肩が痛くて上がらなかったこと

それが、悩み解消され

動きもスムーズとなってきたそうです！

あとは、結果が気になる！

会ってからのお楽しみ〜

と、来たので次のパーソナルまで

お預けか😅笑

だけど？ほんと改善されたことが

多く嬉しく思います！！

しっかり

サポートできるよう

お任せください🤲☀️

最後に、わたしの姪っ子！！！

１ヶ月だそうです！！

勝手に２ヶ月やと思ってた😅笑

コロナで会えてないし

友達も5.6月に出産してから

会ってもない。。

会いたいけど

やぱ、友だちも妊娠していて

免疫も下がってるやろうし

会うの迷う😭

来年には会えるかな？

姪っ子の動画見るたび

癒される✨🥰

可愛いーなぁ❤️❤️

話は逸れましたが。。

また更新します！！