瞑想のススメ

今日、仲の良い友達と仲良くなりたい友達と4人で瞑想の会をした。笑　

何だ、それ？という感じですが、内訳としては

・龍の塗り絵

・自分のいいところ/悪いところ/他の人から見た自分

・瞑想（動画流して笑）

・とにかくフィードバックになりうる とりとめもない喋り

という感じ。なかなか良い！おススメ！！