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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

今を生きる

2020.11.03 21:14

雷がなっています

雨の朝

小鳥の声が心をほっとさせてくれます

その時がくるまで

どうなるかはわからないのに

先を案じてしまい

その時が来るまで

不安が心を占めていく

時が過ぎてしまうと

問題は消えてしまっている

不安の種は心のなかにあります

先を案じることもそのひとつ

だからこそ

今ここに

今ここを生きていくしかないのです

何か壁にぶつかったら

別の方法を考えるか

乗り越えようとするか

あきらめるか

それだけのこと

今ここを生きる

その時その時に最善をつくすだけ

一歩先に何があるかは誰もわからないのだから