⚜️11月Yoga Schedule

⚜️11月のお知らせ

日に日に寒さが凍みる様に成りました😫

身体もカチカチに成りませんか？

Yogaで固くなった身体ほぐしましょう✨

代謝アップには「インサイドフローヨガ」

オススメですね(*^^*)❤️

一緒にフローしましょう🎵

Leafy Aroma Yoga

Yoga Vira

Yoga Cakora

🌿11月スケジュール

★毎週火曜日10:00スタート

白石区民センター

★毎週水曜日 Yoga Vira

１部18:00~

２部19:30~

白石区民センター

★毎週木曜日 19:30スタート

北白石地区センター

★毎週金曜日 Yoga Cakora

１部 Yoga Basic(HARUKA)

２部インサイドフロー

      (MIKIKO&MOTOKA)

白石区民センター

★15日 日曜日 10:00スタート

インサイドフローYOGA

白石区民センター

💠お願いと対策

・会場入室 マスク着用

・入退室時 手指消毒

・お名前 電話番号記入

・YOGAマットの間隔開ける

・お部屋の換気

・こまめな水分補給

・インストラクターマスク着用

宜しくお願い致します🙏