麦茶

夏に飲む麦茶、格別に美味しいですよね。

どうしておいしいのか？

それは、麦がほてった身体を冷却してくれる作用を持っているからです。

身体が冷えていく感覚が、身体にとって必要なことなので、美味しいと感じるのです。

夏の野菜、果物も同じ作用を持つものが多いです、

逆に、冷え性の強い方から、麦茶を飲むと身体が冷えて嫌な感じがするとお話を伺いました。

ご自身の体質によって、摂るべき食べ物、飲み物を選択しなければいけないということですね。