Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

win over myself

レイヤリング試行錯誤

2020.11.04 23:36

11月4日(水)

曇り時々雨

気温11℃

風速5〜6m

90分ほど

最高高度240mほどのトレイルコースで

紅葉観ながらゆるゆる走りました

スタートして直ぐに急登なので

10ほどで身体も温まり

ブレスティックpp長袖をアンダーシャツ

その上に速乾Tシャツ

2周回めに入ると風も強くなり

時折小雨も

薄いウィンドブレーカーを羽織るも

ファスナー開けて、袖まくり

で温度調整

しかし、ピーク付近は

さらに風が強かったので

ウィンドブレーカーフル着用しました


90分ほどの活動なら

これで充分ですが


これからの寒い時期に

もっと長い時間、快適に過ごせるレイヤリングを試して探して行こう思います