今日は昼ヨガ　外でやります

おはようございます。

冬の始めを感じさせる朝の寒さ

そろそろ冬支度ですね

さて、今のシーズン限定になります、

外でのヨガ、

今日もやります。

場所は片男波、万葉館近くの公園にて

13:30 万葉館駐車場に集合してからみんなで移動します

興味がある方は是非いらしてください

場所はありますので、

予約不要で来ていただけます

少しずつですが、

参加人数が増えて来ています

こうやってヨガの輪が

少しずつ広まること

ありがたく、嬉しく思います

今日もリラックスで、

血行、リンパ、気の流れを整えていきましょう