日々新。

私達は日々、リニューアルしています。

新陳代謝を繰り返して刷新しています。

肉体レベルだけでなく思考や感情、霊的なレベルでも。

古いものにこだわることは

すなわち、リニューアルへの抵抗です。

抵抗は苦しみをもたらします。

抵抗は葛藤をもたらします。

抵抗は怒りや憎しみを生むかもしれません。

抵抗は虚しさや悲しみを生み出すかもしれません。

素直に新陳代謝に身と心を委ねれば

全てはうまくいきます。

私達はリズムの中に生きているのです。

始まりがあれば終わりがあり、そして始まりがある。

いつまでも同じではありえない。

それを望むのは違う。

それにしがみつくのも違う。

昨日と同じ今日はありえない。

去年と同じ今年はありえない。

今年と同じ来年もありえない。

私達にあるのは「いま・ここ」だけです。

「いま・ここ」の感情を豊かにすることが

リズムに乗ることにつながります。

逆も真なり。

リズムに乗れば感情も豊かになります。

リズムは常に新陳代謝です。

アップダウン、紆余曲折をリズミカルに。

ただただ波に乗っていればよいのです。

昌帆より。