山には雪☃️がチラついたとの話題も。

いよいよ冬が近づいて来ましたね。

身体を縮めたり、運動不足による血行不良やトラブルも起きやすくなりますね。

ストレッチや筋トレ、なかなか一人で出来ないものを、一緒にやりませんか？

コロナ対策万全にするため、ご予約は1組単位(1名〜4名まで)でお受けしております。

免疫力、筋力アップ⤴️、病気を寄せ付けない身体づくりを目標に、体力つけていきましょう！

11/15(日)10時〜15時迄の間で

11/18(水)14:00〜.18:30以降

11/21(土)14:00〜.16:00〜.

11/23(月)㊗️14：30〜.16:30〜

11/25(水)14:00〜

11/28(土)14:00〜.16:00〜

11/30(月)10:00〜.19:00〜

ご予約、お問い合わせは

yorikosakurai@icloud.com

まで、お願い致します🙇‍♀️

新規の方は、代表者さまの連絡先と参加者の皆さんのお名前もお知らせください。

よろしくお願い致します🙇‍♀️