2016年8月14日

2016年8月14日の記録です。

体重は測っていません

朝　鶏肉のスープ(画像はありません)

昼　食べていません

夕　鶏肉のスープ、ニジマスの塩焼きと唐揚げ、オクラのサラダ(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります