2016年8月15日

2016年8月15日の記録です。

体重は測っていません

朝　鮭の塩焼き、大根と胡瓜のサラダ、ご飯、味噌汁

昼　食べていません

夕　水菜とトマトとシーチキンのサラダ、串カツ(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります