どんな練習をしていますか？

体験会後、たくさんの子どもたちが仲間入りし、体育館も随分と賑やかになってきました❗️

「普段はどんな練習をしているのですか？」と保護者の皆さまからもご質問をいただいたので、今日はざっとご紹介したいと思います！

まずは検温。これは大人ですが(笑)

見学や見守りに来る保護者も、子どもたちと同じようにチェックをします。

ストレッチや基礎運動、ボールを使った練習を、1人またはペアを組んで続けていきます。

始めたばかりの時は、上級生がペアを組んで教えます。

シュート練習をしたあとは、1対1。

技量の差が大きくならないように、コーチがうまく組み合わせてくれます。

やり方が分からない時は、経験者の保護者が個別にアドバイスをくれたりします！

平日はここで時間ですが、土日はミニゲームが入ります。

おとなしく見学しているように見える大人(実際はアドバイスや応援が飛び交っています)、そして小さな子どもたちも邪魔にならない場所で自由に過ごしています。

見学はいつでも自由です❗️

テンションが上がっているのを落ち着かせる(それでも子どもたちは元気😅)のと、フルに使った筋肉をほぐすためのストレッチ。

平日は写真のようにもう真っ暗になっているので、子どもたちをなるべく早く帰すためにみんなで協力してボールの消毒とモップかけです。

コーチから総括があり、きちんと挨拶をして練習を終えます。

写真は平日・土日入り混じっていますが、意外とあっという間に終わっていきます。毎回の繰り返しで、子どもたちはどんどん上手になっていっています‼️

週末や、平日の宿題を終えた時間、こんな風に子どもたちが体を動かすことに使ったら、我が子の新たな才能開花になるかもしれませんね❗️

楽しみのひとつとして、男女問わずミニバスに触れてもらえたらと思います。