ボイスアジャスト。

夏から始めた淳郎先生の週一オンラインマイソールクラスは続いています。

アシュタンガヨガは、毎日毎日同じ練習を繰り返します。

オンラインであってもマイソールクラスを継続していると、だんだんと指摘されるボイスアジャストも繊細な表現になってくる。

自分では完成形だと思っていたアーサナでも、実はまだまだ甘い部分があることに気づかされたり、、表現が繊細なので時には先生が言われている意味がよく理解できない（どうやって体を動かせばそうなるのか？）ことが出てきた。リアルクラスであれば、先生が体に触れながら動きのサポートをしてくださるだろうからすぐに体で理解できるだろうし、オンラインであっても、練習後に質問すれば答えは容易に分かるかもしれない。

でも、先を急ぐ道でもないし、せっかくの機会なので、日々のセルフプラクティスの中でその答えを探究してみようと思った。

その方が練習に向き合うモチベーションにもなりそうで面白そうだから。

そう、また別の視点からアシュタンガヨガが面白くなってきました。

そんな訳で、自分のクラスも来年からは、マイソールクラスにステップアップしようと思います。（現在月2のクラスも毎週に戻します、月1はフルプライマリーレッドもあり）

間接的なボイスアジャストで後押ししてくださった淳郎先生に感謝いたします！